쭈꾸미볶음1 제철 쭈꾸미 맛있게 즐기는법 건강에도 좋고 맛도 좋은 제철 해산물, 쭈꾸미!특유의 쫄깃한 식감과 감칠맛으로 많은 이들의 입맛을 사로잡는 쭈꾸미는,단순한 맛 이상의 영양 보물창고라는 사실, 알고 계셨나요? ✅ 쭈꾸미의 주요 효능 1. 피로회복에 탁월한 타우린 함유쭈꾸미는 타우린이 풍부하게 들어 있어 간 기능 개선과 피로 회복에 매우 효과적입니다. 오징어나 낙지보다도 타우린 함량이 높아, 간 건강에 관심 있는 분들에게 특히 추천되는 식품입니다.2. 저지방 고단백, 다이어트에 딱!지방은 적고 단백질이 풍부해 다이어트를 하시는 분들께도 안성맞춤이에요. 포만감은 유지하면서 칼로리는 낮춰주니, 다이어트 식단으로도 제격입니다.3. 기력 회복과 면역력 강화비타민 B, 아연, 셀레늄 등의 미네랄도 포함되어 있어, 체력 보강과 면역력 증진에도 도움을.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
